-2°C
O tym, że dobra dieta wzmacnia naszą odporność wiadomo już od dawna. Nastały szczególnie trudne czasy kiedy ze zdwojoną mocą należy zadbać o odporność swojego organizmu. Słaba odporność może wynikać z braku snu, nieodpowiednią regeneracją czy niedostosowanym planem żywieniowym. Główną rolą naszego układu odpornościowego...
15.01.2021, 00:00 czytaj więcej
Odpoczynek od obowiązków szkolnych, brak możliwości udziału w zorganizowanych wyjazdach zimowych, izolacja od rówieśników czy ograniczenie funkcjonowania obiektów usługowych, zmusza młodych sportowców i ich rodziców do szukania nowych sposobów spędzania zimowego wypoczynku.
08.01.2021, 00:00 czytaj więcej
Koniec roku kalendarzowego wiąże się często z refleksją, chęcią podsumowania minionych miesięcy, bieżących osiągnięć oraz doświadczonych rozczarowań. By przepracować ten czas z naszymi młodymi zawodnikami, warto wsłuchać się w ich subiektywne opinie oraz oceny dotyczące nowo nabywanych kompetencji...
07.01.2021, 00:00 czytaj więcej
Od piatku, 27 marca od godziny 10:00 uruchamiamy nowy system. &##128187; Przerwa w dostepie do serwisu LPFA oraz aplikacji mobilnej moze potrwac do niedzieli 29 marca. ❌ ✅Nowy system Lech Pozn ...
25.03.2020, 11:24 czytaj więcej
Każdy sportowiec powinien się odpowiednio nawadniać tak, aby nie dopuścić do odwodnienia organizmu. Najlepszym napojem dla dzieci jest oczywiście woda.
11.01.2020, 00:00 czytaj więcej
Szanowni Państwo, 17! To właśnie tyle dni zostało do obozu w Nowej Rudzie. U podnóża Gór Sowich zawodnicy będą mieli okazję szlifować swoje umiejętności piłkarskie, poznają zasady zdrowego odżywiania, będą analizować swoje postępy i na pewno świetnie się bawić. Wyjeżdżamy 25.01, a wracamy 31.01. 7 dni podczas których aktywnie odpoczywają nie tylko dzieci.
10.01.2020, 00:00 czytaj więcej
Proces nauczania i doskonalenia sportowego powinien dotyczyć nie tylko aspektów związanych z sprawnością fizyczną czy zdrowiem, ale także wpływać na sferę moralną zawodnika. W związku z tym, za ważne elementy tego procesu uznaje się aktywności zmierzające do kształtowania postaw prospołecznych, związanych z tolerancją, szacunkiem, akceptacją i rozumieniem takich pojęć jak: stereotyp (opinia na temat pewnych osób), uprzedzenie (przejawianie negatywnych uczuć do kogoś), czy dyskryminacja (działanie względem określonych grup).
10.01.2020, 00:00 czytaj więcej
Szanowni Państwo, 17! To właśnie tyle dni zostało do obozu w Nowej Rudzie. U podnóża Gór Sowich zawodnicy będą mieli okazję szlifować swoje umiejętności piłkarskie, poznają zasady zdrowego odż ...
08.01.2020, 08:49 czytaj więcej
