Celem naszego spersonalizowanego programu treningowego dla dzieci i młodzieży jest zwiększenie ogólnej sprawności oraz możliwości technicznych zawodnika, zapobieganie urazom i pomoc w osiąganiu najwyższego potencjału już od najmłodszych lat.

Oferujemy dwa zakresy treningu indywidualnego:

- Trening Piłkarski

- Trening Motoryczno - Diagnostyczny

Wierzymy, że nasze wspólne zaangażowanie do ciągłego rozwoju pozwoli podopiecznym osiągnąć wymarzony poziom na najwyższym szczeblu sportowym. Nasz funkcjonalny program szkoleniowy przeznaczony jest dla zawodników którzy chcą:

- Poprawić wytrzymałość i siłę w treningu dostosowanym do wymagań stawianych przez dyscyplinę.

 - Zwiększyć szybkość i zwinność stosując między innymi trening plyometryczny.

- Ulepszyć zdolność dynamicznej równowagi, czasu reakcji i stabilizacji ciała.

- Zwiększyć szybkość, koordynację ciała i eksplozywną zmianę kierunku ruchu na boisku. - Poprawić elastyczność, aby uniknąć uszkodzeń związanych z obciążeniami.

- Otrzymać istotne informacje dotyczące odżywiania i nawadniania, aby zmaksymalizować swoje wyniki.

W ramach programu oferujemy również spotkania z fizjoterapeutą w przypadku kontuzji. Celem takich spotkań jest nie tylko leczenie obrażeń, ale również integracja kontuzjowanych stawów i mięśni do ogólnej wydolności organizmu w trakcie terapii pozwalającej przywrócić zawodnika do możliwie najwyższego poziomu aktywności fizycznej. W projekcie kładziemy mocny nacisk na wczesną interwencję i stosujemy najnowsze techniki zgodne z medycyną sportową opartą na dowodach naukowych. Oferujemy zawodnikom pełną diagnozę funkcjonalną, ćwiczenia korygujące i terapię ukierunkowaną na najszybszy możliwy powrót do pełnego uczestnictwa w zajęciach treningowych. Pracujemy nad utrzymaniem dobrego stanu fizycznego podopiecznych poprzez dostosowanie kompleksowego programu rekonwalescencji do indywidualnych potrzeb. Dostarczamy również wytyczne szkoleniowe do promowania dalszego rozwoju zawodnika i zapobiegania ponownym urazom. Program indywidualnych treningów Lech Poznań Football Academy to kompleksowy system szkolenia dla zawodników od 6 do 18 roku życia

Nasz profesjonalny personel, certyfikowanych specjalistów oraz licencjonowanych trenerów piłkarskich pozwoli w przyjaznej atmosferze pracy osiągnąć szczytowy poziom sportowy.

Zajęcia indywidualne odbywają się na obiektach sportowych Inea Stadion ul. Bułgarska 17

Godziny oraz terminy elestycznie mogą zostać dopasowane do uczestnika zajęć.

Zapisy na treningi indywidualne: http://www.lpfa.pl/153O=TRENINGI%20INDYWIDUALNE=formularz-zgloszeniowy-szkolka-pilkarska